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Sunak fastet 36 Stunden pro Woche im Rahmen einer „unglaublich disziplinierten“ Routine.

Sunak fastet 36 Stunden pro Woche im Rahmen einer „unglaublich disziplinierten“ Routine.

Es hat sich herausgestellt, dass Rishi Sunak zu Beginn jeder Woche 36 Stunden lang fastet.

Seine Freunde sagen, dass der Premierminister von Sonntag 17 Uhr bis Dienstag 5 Uhr morgens von einer Diät aus Wasser, Tee oder schwarzem Kaffee lebt.

„Er ist unglaublich diszipliniert“, sagte einer.

Das sagte eine dem Premierminister nahestehende Quelle Sonntagszeiten: „Stimmt, er isst am Montag überhaupt nichts.

„Es ist wirklich großartig, wenn man bedenkt, dass er am Montag oft zu Besuch ist oder ein PMQ einrichtet. Es ist ein echter Beweis für die Disziplin, Konzentration und Entschlossenheit, die er in allen Aspekten seines Lebens und seiner Arbeit an den Tag legt.

Herr Sunak, 43, hat bereits zuvor über die Praxis gesprochen – einen grundlegenden Bestandteil der hinduistischen Religion –, aber das volle Ausmaß seines Fastens wurde bisher nicht enthüllt.

Zuvor verriet er, dass seine Morgenroutine darin besteht, früh aufzustehen und ein anstrengendes Peloton-Training zu absolvieren, gefolgt davon, entweder überhaupt nicht zu frühstücken oder eine kleine Mahlzeit wie griechischen Joghurt und Blaubeeren zu sich zu nehmen.

Im Aussehen auf Zwanzig Minuten Risikokapital In einem Podcast im letzten Jahr verriet Herr Sunak, dass er am liebsten um 6 Uhr morgens aufsteht.

Herr Sunak hat über die Praxis des Fastens gesprochen, aber noch nicht in vollem Umfang

(Umweltschutzbehörde)

Er sagte, er sei ein „großer Fan“ von Peloton-Workouts, insbesondere von denen, die von einem der beliebtesten Trainer der Marke, Cody Rigsby, geleitet werden, und höre daher viel Britney Spears.

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„Ich bin ein großer Fan von Cody Rigsby. Er ist seit langem mein Favorit, was bedeutet, dass man viel von Britney hören muss“, sagte Sunak und fügte hinzu: „Aber wissen Sie, es ist nichts Schlimmes daran, zu versuchen, Sie zu motivieren.“ , Ich schätze.“ .

Wenn er nicht an Peloton-Kursen teilnimmt, entscheidet sich Herr Sunak für einen Lauf auf dem Laufband oder ein hochintensives Intervalltraining in seinem örtlichen Freizeitzentrum.