Ein Dermatologe verrät Ihnen die einzigen 3 Produkte, die Sie benötigen

Ein Dermatologe behauptete, dass Sie nur drei Produkte brauchen, um Ihre Haut zu pflegen – und sagt, dass es keinen Sinn macht, so viel Geld für Feuchtigkeitscremes auszugeben.

Die in London lebende Natalia Springs trat bei Lauren bei ITV auf, bevor sie ihr neues Buch „Skintelligent: What You Really Need to Know About Great Skin“ veröffentlichte.

Die Kosmetikerin sagte, es sei nicht nötig, viel Geld für Hautpflege auszugeben, denn wenn man sich die Inhaltsstoffe verschiedener Produkte anschaut, bestehen sie in der Regel aus „all den gleichen Dingen“.

Dermatologin Natalie Springs hat ein neues Buch geschrieben, Skintelligent: What You Really Need to Know About Great Skin.

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Im Gespräch mit Lauren Kelly sagte Frau Spierings, dass es nur drei Produkte gibt, die Sie brauchen, um Ihre Haut zu pflegen – und sie müssen das Budget nicht sprengen.

Frau Spierings machte die „große Hautpflege-Marketingmaschine“ für die Summen verantwortlich, die wir für Produkte ausgeben.

Sie sagte, sie „lässt uns glauben, dass wir all diese Produkte und Seren haben sollten, um eine schöne, gesunde Haut zu haben.“

Anstatt viele verschiedene Produkte zu kaufen und das Geld zu sprengen, empfahl Frau Spierings drei Hauptprodukte, die jeder braucht, um seine Haut zu pflegen: Reinigungsmittel, Lichtschutzfaktor und Feuchtigkeitscreme.

Insbesondere empfahl sie einen „Ölreiniger“, weil er andere Hauterkrankungen nicht reizt und die meisten anderen Produkte gut entfernen kann.

Frau Spierings empfahl auch eine „starke Feuchtigkeitscreme“ wie Vaseline, die sie nachts auftragen sollte.

„Es ist ein großer Mythos, dass Vaseline Ihre Haut verstopft“, sagte sie. Wir wissen aus klinischen Studien und guten Beweisen, dass dies nicht stimmt.

Lauren Kelly fragte, ob man jeden Tag Lichtschutzfaktor tragen sollte – auch im Winter

Frau Spierings machte die „große Hautpflege-Marketingmaschine“ dafür verantwortlich, dass die Leute glauben, sie müssten viel Geld für Produkte ausgeben

Sie fügte hinzu, dass einige Studien darauf hinwiesen, dass es tatsächlich Akne beruhigen kann.

Einer der Top-Tipps von Frau Spierings ist, jeden Tag einen Lichtschutzfaktor zu tragen – auch im Winter.

„UV-Licht ist immer da“, sagte sie.

Als sie über die große Auswahl an Hautpflegeprodukten und Feuchtigkeitscremes sprach, sagte Frau Spierings, dass man wirklich nur eine Feuchtigkeitscreme für alles brauche, weil so viele Produkte die gleichen Inhaltsstoffe enthalten.

„Augencreme ist meiner Meinung nach einer der größten Betrügereien in der Welt der Hautpflege.“

Sie fügte hinzu, dass Sie Vaseline nur nachts um die Augen herum verwenden können, anstatt Geld für eine separate Augencreme auszugeben.

Während sie sagte, dass Hautpflege für viele Menschen ein „Hobby“ sei, das sie dazu veranlasse, in teure Produkte zu investieren, riet sie Menschen mit bestimmten Hauterkrankungen wie Ekzemen oder Rosazea, die von ihnen verwendeten Produkte zu „minimieren“.

Abgesehen von den Produkten, die Menschen auf ihrer Haut verwenden, sagte Frau Spierings, dass die wichtigsten Dinge, die Menschen gegen das Altern tun können, darin bestehen, sich von der Sonne fernzuhalten und nicht zu rauchen.

Sie fügte hinzu, dass das evidenzbasierte Produkt, von dem bekannt ist, dass es das Auftreten von Linien und Falten reduziert, Tretinoin-Creme ist.

Tretinoin ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das „sehr gut wirkt“ und über Online-Dermatologiedienste erworben werden kann.